Estudo associa a síndrome do impostor a experiências na infância
Uma pesquisa alemã sugere que a sensação de ser uma fraude pode estar ligada a uma criação com pais controladores. O estudo busca diferenciar esse sentimento de traços narcisistas.
Entender a origem das suas inseguranças é um passo importante para o seu desenvolvimento pessoal e para fortalecer sua autoconfiança.
O que isso muda pra você
Se você se sente uma fraude, mesmo quando conquista algo, entender que isso pode ter raízes na infância te ajuda a lidar com essa insegurança. É importante lembrar que suas conquistas são reais, independentemente de como você se sente. Para começar a mudar isso, observe se você se cobra demais por perfeição e anote um pequeno sucesso que teve esta semana para reconhecê-lo.
Análise do portal, escrita com inteligência artificial a partir desta notícia. Não é aconselhamento financeiro individual: confira os detalhes na fonte.
Leia na fonte
- Sensação de ser uma fraude começa em casa? Estudo liga síndrome do impostor a pais controladores · Exame
Título e resumo escritos por inteligência artificial a partir do título e do trecho publicados por o veículo. Leia a notícia completa na fonte original.
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